لماذا ينجح كثيراً من الناس في تحقيق أحلامهم ... والاخرين لا ينجحون ؟؟!! أن السر يا أحبابي يكمن في أن الناجحون يهدفون أحلامهم ( يجعلونها هدفاً ) أما الغير ناجحون فهم يجعلون أحلامهم مجرد تمنيات وخيالات وليس لها أي مردود في العالم المادي ... ولذلك يظلون يحلم

أهلا بيك فى منتدى العطوى للتنمية البشرية نتمنا لك تصفح ممتع ومشوق ومفيد.
أهلا بيك فى منتدنا المتواضع نتمنا ان تنال مدتنا العلمية رضا سيدتكم وان نضيف ولو قدر يسير من المعلومة نتمنا لك تصفح مفيد أحمد العطوى
تحياتى للاخوة والاخوات دارسى علم النفس قد قام المقيمين على المنتدى بانشاء قصم خاص لدارسى علم النفس المنتدى من اجل التواصل وتبادل الموضوعات الخاصة بالدراسة ويكن الجهد جماعى بدل الفردية لاننا نعلم مامدى الانشغال بالحياة العملية .ادارة المنتدى
نسألكم الدعاء لأهلنا فى غزة.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

توازن الطاقات الأربعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 توازن الطاقات الأربعة في الخميس يونيو 03, 2010 1:30 am


توازن الطاقات الأربع





للإنسان طاقات واحتياجات متعددة، وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها فإن بداخلنا ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته وللإنسان أربع طاقات هي العقل، والروح، والعاطفة، والجسد وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب
وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة نوردها بشكل مختصر،



أولاً: العقل

أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً ثم عقلك بالقراءة والاطلاع واصل التعليم واستكمل دراستك تعلم مهارات إبداعية جديدة.


ثانياً: الجسد

هو البدن الذي نحيا من خلاله، والمحافظة عليه تنبع من اتباع نظام غذائي سليم القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة لبدنك عليك حق. المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة


ثالثاً: العاطفة

وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين ويمكن تنميتها بالآتي المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك التسامح والبذل في العطاء.


رابعاً: الروح

وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة وهي مصدر الإيمان ومنبعه، ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال الاستغراق في العبادات الممدة للقوة, المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكر المحافظة على الأوراد والأذكار, المحاسبة المستمرة للنفس.
هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانب آخر لأن الاعتدال والتوازن هو مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم وسنسلط الضوء في المقال القادم ?إن شاء الله على أمور مهمة في قضية التوازن هذه
الدكتور طارق محمد السويدان

الموضوع الأصلي: مقال - توازن الطاقات الأربع - للدكتور طارق السويدان | حقوق الموقع محفوظة الكاتب: عبداللطيف الدليمي | حقوق الموقع محفوظة المصدر: كتاب الأصدقاء
ملتقى كتاب الأصدقاء



معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://atawy.ahlamountada.com

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى